자유게시판
두유 다이어트 어떨까요??
지색이
- 2015.05.28 16:32
- 434
- 3
제가 2일 이상 다욧 해본적이 없어서ㅜㅜ
운동잘할 자신이 없어서 먹는거 줄이는 수 뿐인데
두유 다이어트 2주 정도하면서 요가 주 3회하려고요ㅠㅠ
살 빠지겠죠???ㅜㅜ
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두유다이어트 살 쪽쪽빠집니다ㅋㅋㅋ
하루에 0.5키로씩 빠지는 신기한경험을하게되실꺼예요
다만, 2주이상은 안하시는게 좋고 두유다이어트기간 후에 보식이 매우중요해요!!아님 폭풍요요옵니다
빠지죠. 당연히. 두유고를때 당분과 나트륨 확인 하셔서 고르시고요. 끝났을때 두유다이어트 하실정도의 의지면 식이도 가능하다고 봐요. 소식으로 요요 극복 잘하세요
같이 일하는 직원이 두유다여트한다고
아침점심저녁 상관없이 하루 7팩 했는데
지금 한지 9일정도 댔거든요..
글쎄요.. 주 6일을 같이 있어서 그런가..
빠진 느낌이 전혀 없어요 ㅜ
본인도 빠진것 같지 않다면서 자책하더라구요..
그친구는 대신 운동을 일절안하고
하루종일 앉아서하는 직업이라..
님은 주 3회 요가 하신다고했으니
저희 직원보단 효과 보지 않을까요?