하루 물 2리터 마시기 효과 보신 분 있으세요?
물을 2리터 마시면 피부가 좋아지는 거 외에 다이어트에 어떤 도움이 되나요? 효과 보신 분 있으세요?
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N
물을 안마시고 다욧할땐 얼굴살이 빠질때 좀 늙어보이던데
물을 마시면서 다욧해보니 얼굴이 살이빠져도 나이들어보이진 않았어요
살이빠지거나 그러진 않았네요
물마시기는 필수이여요ᆢ꼬옥 ~^^
전 살빠지는건 모르겠는데 2주정도 3리터정도 마셨는데 피부변화가엄청보여요 주위에도 다 피부좋아졌다그러더라구요 ㅎㅎ
몸에 안좋을때 붓기도하만
평소보다 짜게 먹을땐
손가락 굵기 부터 틀려요.
물이 몸속 염분 희석해 주니 꾸준한 섭취해주고
효과~ 봤다고 할수 있죠.
다욧이 물먹어서 빠진다기 보다 식단조절
먼저라 물은 보조적인 역활이죠
물 종류는 상관 없는거 같아요.
팥물.마테차.옥수수차.생수.우엉차 등등 날씬혠
히즌 히즌님은 붓기 빠지는데 효과 많이 보셨어요ㅠㅠ?
노폐물 배출
염분 배출및 낮추기
근육생성 필요 조건
영양분 몸에 전달.
피부노화 방지.
부기 빠지는데 한몫하죠~