30일 1,000kcal 식단
3일차 1000칼로리
래드쟈켓
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- 2015.05.28 20:03
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아침은 허벌 단백질 쉐이크
점심 죠스떡뽀끼랑 오뎅,캔맥주..ㅜㅜ
저녁 잡곡밥에 오징어 볶음~
1000칼로리 도전하면서 젓가락 다이어트조 같이 시작해서 오징어볶음 국물?양념?은 거의 다 남겼네요;;오랜만에 친구와 동생을 만나 식단이 엉망이고..ㅜㅜ 맥주까지.
ㅜㅜ간신히 1000칼로리는 넘기지 않았으나 집에가서 운동 쫌 더 해야겠어요..ㅜㅜ
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떡볶이는 다메다메요 ㅠㅠ
화이팅