다이어트 식단
꿀 고구마~~한박스째~~🙌
쭌팔이
- 2016.06.08 18:12
- 337
- 9
오이 1개 고구마 150그람 달걀흰자 3개
고구마는 먹어도 먹어도 질리지가 않아요~^^♡
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지우님 고구마만 먹는게 아니라~^^;;순서를 오이 ,달걀,고구마 순서로 드시면 배가 부르실 겁니당.
저는원래고구마너무좋아해서 다이어트식으론 안되요ㅜㅜ 5개는먹어야먹은거같다능
고구마없었으면 다이어트힘들었을듯 저도 고구마먹어요!!
살뺄겁니다꼭 6개정도의 고구마를 30분정도 쪘어요~ 조리 방식에 따라 칼로리가 바뀌더라구요~굽는것 보단 찌시는게~^^
혹오옥시 어떡해 구우셨나요ㅠㅠ
살뺄겁니다꼭 동네 마트에서😆 10 키로 4만원 특상품으로 구매 했어요~
저렴이도 많은데..그래도 맛은 가격이 값어치를 하는것 같아요~^^
고구마 어디서 사셨어요 제 주변에 파는건 맛없어 보여서요ㅠㅠ
할수 있어요 😆고구마 없었으면 식이 하기 힘들었을지도ㅋㅋ 화이팅요~~♡
저도 요즘 고구마맛에 푹빠졌어요ㅠㅠ 밥안먹어도 살수 있을듯 밥안땡겨 고구마먹네유