다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥 먹고 습관적으로 음료수 마시는 버릇...
2주에2kg
- 2014.08.04 13:07
- 217
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요즘엔 항상 음료수를 너무 마셔서..ㅠㅠ 마실땐 너무 덥고 못 견디겠어서 사먹는데 마시고 나면 꼭 후회해요ㅠㅠ 회사 생활 하니까 거의 매일 습관적으로 먹긴 하는데..... ㅠㅠ하 내일부턴 꼭 물만 마셔야지.. 하는데 쉽지않네요ㅜㅜㅜㅜㅜ
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저도 탄산수 추천.. 시원하기도 하고 배도 불러요
홍초드셔보세요
저는 오늘 미초 사왔어요..
저도 콜라 사이다 ㅜ ㅜ 자꾸먹는듯 ㅜ
탄산수드세용
음료수 대신 차종류를 마셔보는것이 어떨까요? 티백으로 사서 차갑게 해서 마시면 물 보단 먹는것도 쉬울거고, 돈도 절약할수 있을것 같고.. 음료수보단 낫겠죠.
ㅠㅠ저도그래요ㅠㅠ