다이어트 일기
06월 07일 (음식 1595kcal, 운동 352kcal)
carasook
- 2016.06.08 19:23
- 56
- 0
아침식사 : 26kcal (1.63%)
| 샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 계란 난백 삶은것 (1인분) | 12kcal |
점심식사 : 388kcal (24.33%)
| [잇슬림] 해산물토마토파스타 (1인분, 387g) | 388kcal |
저녁식사 : 1,181kcal (74.04%)
| 생맥주 (6잔, 3000ml) | 1,140kcal |
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 194g) | 41kcal |
운동 : 352kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 112kcal |
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