다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 고민이예요
두 마리 토끼
- 2015.05.29 06:49
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살이 너무 많이 쪄서 빼려고 지난달부터 다이어트를 시작했는데 갑자기 발목이 너무 아파서 다이어트 중간에 중단했어요. 유산소 운동을 할수없으니 살은 안빠지고 짜증나니 식이도 힘들고.. 총체적 난국입니다. 발목에 무리가 가지 않게 살빼는 방법이 없을까요? 조언 부탁 드려요
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감사합니다. 힘이 많이 되네요.침 맞으러 가보려구요.
발목 다 낫고 하시면 되요
너무 초조해 하지 마세요
급한건 알겠지만 건강이 최우선 이잖아요
괜히 지금 더 하셨다가 발목만 더 악화되세요
나으실 때 까지 좀 더 참으시고
지금 의욕 그때 터트리시길!