의지박약인가봐요..
복딩
오전오후엔참겠는데 밤에못참겠넹요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저두 그래요
저두 점심 많이 먹으면 저녁에 덜 배고파지는거같아요글구 밤에 먹구싶을때 운동하세요그럼 의지를 다잡을듯 하네요
저도 초기에 진짜 심했어요. 매일 실패하다시피...요즘도 밤에 가끔 그래요... 그래서 점심 때 푸짐하게먹어요~ 그럼 포만감이 오래가서 저녁때까지 참아지더라구요!! 할 수 있어요~
저도요.
5/29 아침식사
너무 고민이예요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 그래요
저두 점심 많이 먹으면 저녁에 덜 배고파지는거같아요
글구 밤에 먹구싶을때 운동하세요
그럼 의지를 다잡을듯 하네요
저도 초기에 진짜 심했어요. 매일 실패하다시피...
요즘도 밤에 가끔 그래요... 그래서 점심 때 푸짐하게먹어요~ 그럼 포만감이 오래가서 저녁때까지 참아지더라구요!! 할 수 있어요~
저도요.