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꼭 맞출 필요는 없어요. 다만 맞추고 싶으시다면 기름지고 자극적인거 말고, 약간 저염식으로 골고루 드시면 됩니다. 단! 식사할 때 과일을 여러종류 한번에 드심 안돼요. 한번에 한가지씩.
기초대사량아닌가요...