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다이어트 일기

06월 09일 (음식 1415.6kcal)

다신등급

earlybird

  • 2016.06.09 05:42
  • 89
  • 0
아침식사 : 365kcal (25.78%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
[쌔싹발아통밀빵] 모닝/식빵 (4개, 320g) 320kcal
점심식사 : 331kcal (23.35%)
효리쑥떡 (1회분, 200g) 219kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) 32kcal
[쌔싹발아통밀빵] 모닝/식빵 (1개,32g) 80kcal
저녁식사 : 396kcal (27.97%)
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) 116kcal
[골든밀]두툼 고기완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩,201g) 280kcal
간식 : 324kcal (22.89%)
[동의] 훈제란 (개, 84g) 129kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) 115kcal
[쌔싹발아통밀빵] 모닝/식빵 (1개,32g) 80kcal
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