자유게시판
3일동안 하루에 3천칼로리씩 먹구~~
끝은없다
2
- 2015.05.29 13:50
- 434
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1키로밖에 안쪄있다~ ㅋㅋ
5개월을 천칼로리 이하로 먹어서 걱정이였는데
3~5일만 관리하면 돌아갈듯~
중요한건 식단관리를 오늘부터 꼭 지켜야된다는거...
오늘도 나태해지면 요요로 가는 지름길~!!
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JaysJ 과식하면 별루찌든 안찌든 후회는 되요. 사실... 다요트계속했음 1키로찌는게 아니라 빠져있을거라는... 후회ㅎ
배 꼽 그러게요... 어쪌때는 한끼만 잘못먹어두 훅찌는데... 참 오묘해요
타누끼 물은 1~2리터 사이 먹어요~ 많이 먹어두 봤는데 염분섭취가 부족해서 그런지 물많이 먹으니 몸에 무리가 오구 체중이 잘 안빠지는걸 깨달은후... 적당하게 좋은듯^^
ㅋㅋㅋ 전 여행다닐때 한끼에 3천씩 먹은듯.. 그때 5키로 찐게 지금도 안빠져요ㅠㅜ
오~ 다행이네요~ 대단한 몸.... 돌아오는길도 순탄하시길^^
ㅋㅋ 부럽슴당^.^
물은 평상시 어느정도 마셨는지 궁금요^.^