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다이어트 일기

06월 09일 (음식 879kcal, 운동 312kcal)

다신등급

각닥고래
  • 2016.06.09 07:00
  • 66
  • 0
아침식사 : 205kcal (23.32%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 353kcal (40.16%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
삶은 계란 (1개, 100g) 158kcal
콜라비 (1회분, 100g) 27kcal
양배추 (1접시, 270g) 83kcal
저녁식사 : 321kcal (36.52%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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