다이어트 일기
06월 09일 (음식 1108kcal, 운동 111kcal)
짱구얌
- 2016.06.09 07:16
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아침식사 : 210kcal (18.95%)
| 훈제계란 (2개, 101g) | 148kcal |
| 사과 (1회분, 109g) | 62kcal |
점심식사 : 680kcal (61.37%)
| 육회비빔밤 (1인분, 450g) | 680kcal |
저녁식사 : 218kcal (19.68%)
| 훈제계란 (2개, 105g) | 154kcal |
| 사과 (1회분, 114g) | 64kcal |
운동 : 111kcal
| 보통 걷기 (43분) | 111kcal |
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