ㅠㅠ저도 지금 생리 다가오니 공복 몸무게가 늘어서 괜히 우울해있다가 조금있음 빠질거야~ 하며 위로중이네요ㅠㅎㅎ 이번달 가기 전에는 앞자리 숫자 4보고 싶었는데 50.8에서 51.05킬로 되는 바람에 아마 못 볼거같긴하지만요ㅠㅠㅎㅎ

47kg2키로빼기 헛 살았네요..
여태 그런것도 모르고..ㅠ.ㅠ
저는 '내 몸 상태가 이상한가'했었는데..
정보 감사함돠~

생리기간때는 수분축적땜에 식단조절 하시는대로 하셨다면 살찌는건 아니에요~~저는 그럴때 인바디해보면 수분이 확 올라가있더라구요 체지방은 그대로구요~~정 걱정되신다면 인바디해보세요~~~수분축적때문에 체중변화가 있을거에요~짜지않게 드시는것도 도움돼요^^

오오~~^^고뤠여?
의욕도 안 생기고 그랬는데 희망이...
기간동안도 다욧 고고씽 할께여~~

수분축적때문에 그런걸거에요 체중늘어나는 기간동안 염분많이 줄이시면 좀 나으실거에요 운동은 양이 정말많은날 하루이틀 푹쉬고 나머지는 누워서 하는거 빼고 똑같이 해요ㅋㅋ

그날엔 원래 그렇데요!! 대신 그날지나고 일주일간은 다이어트 황금기래요ㅎ.ㅎ!!!!!