런지, 스쿼트
seon79
지방은 빠지는거같은데...종아리 근육이 단단해지는것같은..두꺼워지는거같은 느낌은 저만그런건가요??? 종아리 근육 빼는 방법좀...알료주세욤! ㅜ.ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
강하나 하체 스트레칭 해보세요 라인을 예쁘게 잡아줘요
다리라인,플랭크 중단..
잇슬림 퀴진으로 저녁식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
강하나 하체 스트레칭 해보세요 라인을 예쁘게 잡아줘요