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다이어트 일기

06월 09일 (음식 1750kcal)

다신등급

월♥
  • 2016.06.09 07:49
  • 38
  • 0
아침식사 : 277kcal (15.83%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
돼지갈비 (1/2회분, 50g) 104kcal
깻잎장아찌 (1/2소접시, 15g) 17kcal
점심식사 : 348kcal (19.89%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
깻잎장아찌 (1소접시,30g) 35kcal
저녁식사 : 810kcal (46.29%)
냉소바 (1회분,0g) 430kcal
[풀무원] 가쓰오 메밀 냉소바 (1회분,116g) 380kcal
간식 : 315kcal (18.00%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml) 110kcal
[매일유업] 바리스타스모키로스팅라떼 (1개,250ml) 125kcal
쥬씨 수박 (1회분, 1g) 80kcal
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