다이어트 일기
06월 09일 (음식 783kcal, 운동 80kcal)
Ryeon이
- 2016.06.09 08:22
- 44
- 0
아침식사 : 515kcal (65.77%)
| [던킨도너츠] 카카오하니딥먼치킨 (5낱개, 65g) | 265kcal |
| [던킨도너츠] 오리지널케익먼치킨 (5개, 75g) | 250kcal |
점심식사 : 185kcal (23.63%)
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
| [비타민하우스] 다이어트 쉐이크 카페라떼 (1회분, 25g) | 95kcal |
간식 : 83kcal (10.60%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 쫀드기 (1회분, 20g) | 68kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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