다이어트 일기
06월 09일 (음식 2694kcal, 운동 540kcal)
67킬로
- 2016.06.09 08:46
- 12
- 0
아침식사 : 490kcal (18.19%)
| [삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g) | 490kcal |
점심식사 : 839kcal (31.14%)
| 바지락칼국수 (1인분) | 839kcal |
저녁식사 : 992kcal (36.82%)
| 떡만두국 (1대접시, 992g) | 992kcal |
간식 : 373kcal (13.85%)
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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