다이어트 일기
06월 09일 (음식 1996kcal, 운동 40kcal)
작은악마75
- 2016.06.09 09:12
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아침식사 : 517kcal (25.90%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
| [파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1봉, 162g) | 507kcal |
점심식사 : 705kcal (35.32%)
| 해물볶음밥 (1인분, 400g) | 705kcal |
저녁식사 : 509kcal (25.50%)
| 오뎅 (2소접시, 100g) | 140kcal |
| 찐만두 (5개) | 180kcal |
| 닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
간식 : 265kcal (13.28%)
| 오란다 (1/4봉지, 22g) | 86kcal |
| [해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g) | 100kcal |
| 바나나식초 (2회분, 40ml) | 79kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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