다이어트 일기
06월 09일 (음식 519kcal)
아엠어날씬걸
- 2016.06.09 09:17
- 39
- 0
아침식사 : 134kcal (25.82%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 찐고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
점심식사 : 189kcal (36.42%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 100g) | 154kcal |
저녁식사 : 178kcal (34.30%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
간식 : 18kcal (3.47%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
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