다이어트 일기
06월 09일 (음식 776kcal, 운동 390kcal)
건강해지자9
- 2016.06.09 09:27
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아침식사 : 153kcal (19.72%)
| [롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (1.0팩, 147g) | 126kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
점심식사 : 163kcal (21.01%)
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 163kcal |
저녁식사 : 425kcal (54.77%)
| [본죽] 버섯굴죽 (1/2그릇, 340g) | 350kcal |
| 매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
간식 : 35kcal (4.51%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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