다이어트 일기
06월 08일 (음식 1181kcal, 운동 354kcal)
Melory0721
- 2016.06.09 09:44
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아침식사 : 389kcal (32.94%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 계란말이 (1소접시, 58g) | 83kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 38g) | 19kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
저녁식사 : 792kcal (67.06%)
| 월남쌈 (1대접, 280g) | 427kcal |
| 쌀국수면 (1회분, 50g) | 185kcal |
| [스타벅스] 스팀애플사이다 (1톨, 355ml) | 180kcal |
운동 : 354kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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