타냐이스 처음시작하는거라서 괜히어렵네요ㅠㅠㅎ 타냐이스님은 정말건강한한끼식사하시는것같아요😊

모든남자내꺼 칼로리보다 양이나 건강한 음식인지가 훨씬 중요해요
저도 한때 칼로리만 중시했는데 별의미없더라구요 ㅎㅎ

타냐이스 아하ㅎㅎ감사합니당! 식단이제일신경쓰이는것같아요ㅜㅜㅠ

모든남자내꺼 단호박 100g에 66이라서 100g에 114인 고구마의 거의 반이에요
한번먹을때 100~200그램?정도먹는거같아요 ㅎㅎ

타냐이스 단호박칼로리괜찮나요ㅜㅜ보통한끼에 단호박은얼마나드세용?ㅜㅜ고구마랑

붕이^^ 단호박중에 약간 단호박 속색깔??(주황빛도는 노란색)이 군데군데 둥글게 있는 아이들이 잘익은거에요 그런거 드시면 진짜 달고 맛있어요

모든남자내꺼 요즘 다이어트한다고 기운없어서 엄마가 장어탕 끓여주셨는데 너무 맛난거 있죠 ㅎㅎ

붕이^^ 단호박은 겉이 노란게 맛있어요!!!

님 뉴질랜드산 단호박인지요? 저도 단호박 좋아하는데 요즘 계속 맛없는것만 먹었거든요

와ㅜㅜㅜ저는 양배추쌈먹었어요!미역국조금이랑 두부으깨서기름없이구워서ㅎㅡㅎ맛잇겟네요!