다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동은 하는데 왜 몸무게는 그대로고 근육이 두꺼워질까요ㅜㅜ
콩콩조이
- 2016.06.09 09:51
- 138
- 2
지금 피티3회 받았어요ㅜ
근데 몸무게는 그대로고 오히려 근육이 붙어서
몸집이 더 커보이는건 왜일까요ㅜㅜ
살빼려고 시작한 운동인데 덩치만 커지는거같아요ㅜㅜ
물론 식이조절도 하고있구요..ㅜ
팔 근력운동 했더니 팔뚝살이 더두꺼워 졌어요ㅜㅜ
아직 정체기 시기는아닌데 언제빠질까요ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근육이 잘붙는 체질이산가봐요 근육이 잘붙으시면 요가와 스트레칭으로 살을빼시는개 효과적일것같아요
식이조절 어찌 하시는데요? 단백질, 탄수화물, 야채 ~ 삼시세끼 꼬박 잘 챙겨 드시나요?? 저는 가 챙겨먹구 중간에 토마토나 견과류.. 먹어요.. 운동전에 비하면 오히려 운동하면서 더 잘먹고 있는 셈이에요.. 토욜이나 일욜은 먹고 싶은거 맘껏은 아니라도 먹고 있어요. 그래도 2달 안됐는데 7키로 빠졌어요.. 탈모, 피부 푸석거림 하나도 없구요.. 골고루 잘 삼시세끼 챙겨 먹어야 살도 잘빠져요!