다이어트 일기
06월 09일 (음식 1321kcal, 운동 604kcal)
혜빈츠.
- 2016.06.09 10:03
- 94
- 0
아침식사 : 257kcal (19.45%)
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 페퍼민트차 (1잔,150ml) | 2kcal |
점심식사 : 780kcal (59.05%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 200kcal |
| 묵사발 (1/4대접, 115g) | 56kcal |
| 스크램블에그 (1/2인분, 0g) | 173kcal |
저녁식사 : 284kcal (21.50%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 139kcal |
운동 : 604kcal
| 보통 걷기 (60분) | 224kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기