06월 09일 (음식 1029kcal, 운동 561kcal)
세븐베리슬림다이어트 (1포, 25g) | 90kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
방울토마토 (1개, 42g) | 6kcal |
돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
무생채 (1소접시, 18g) | 7kcal |
보리밥 (1공기, 130g) | 185kcal |
볶음밥 (1인분, 140g) | 221kcal |
피자빵 (1개, 20g) | 45kcal |
총각김치 (1인분, 10g) | 4kcal |
[남양] 이오 (1병, 70ml) | 45kcal |
[빙그레] 뽕따소다맛 (1개, 60ml) | 53kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
배드민턴 (30분) | 135kcal |
배드민턴 (60분) | 270kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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