커브스 하시는 분
오월의햇살같은
커브스 어떤가요? 너무 쉬울 것 같기도 하구요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
절대!! 쉽지않아요.그런데 내가 힘주는 만큼 운동이 되기 때문에 집중해서하면 완전 힘들어요.전 효과 많이 봤어요.
전 근력운동 넘 싫어해서 헬스끊고도 커브스 시작했거든요. 아직 한달도 안 되었는데 근데 그냥 두달만하고 헬스만 하려구요. 근력운동 요령은 배운거 같아요.
커브스는 다좋은데 바로 유산소를 할수없는게 아쉬워요 그리고 샤워도 못하고요 그리고 쉽지않아요 의외로 땀도 뻘뻘 나고요 기구 같은건 헬스장에 있는 기구랑 비슷해서 한번 알려줄때 기억해주시면 헬스장에서 운동 할때 도움이되요.. 전그것도 모르고 그냥 한귀로 듣고 한귀로 흘려서.... 흗흗.... 암튼 커브스 전 괜찮았어요~
저도 이것저것 하다 그냥 헬스로 갈아탔어요~
의외로 힘듭니다.절대 쉽지않아요
운동은 걍 잔재주 안부리고 헬스같은게 짱인것같아요 ㅜㅜ 저도 별거다했는데 결국 헬스합니당
오늘부터 다이어트해여
운동시간 평균 1시간30분. 한달이 넘었는데 드라마틱한변화는없네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
절대!! 쉽지않아요.
그런데 내가 힘주는 만큼 운동이 되기 때문에 집중해서하면 완전 힘들어요.
전 효과 많이 봤어요.
전 근력운동 넘 싫어해서 헬스끊고도 커브스 시작했거든요. 아직 한달도 안 되었는데 근데 그냥 두달만하고 헬스만 하려구요. 근력운동 요령은 배운거 같아요.
커브스는 다좋은데 바로 유산소를 할수없는게 아쉬워요 그리고 샤워도 못하고요 그리고 쉽지않아요 의외로 땀도 뻘뻘 나고요 기구 같은건 헬스장에 있는 기구랑 비슷해서 한번 알려줄때 기억해주시면 헬스장에서 운동 할때 도움이되요.. 전그것도 모르고 그냥 한귀로 듣고 한귀로 흘려서.... 흗흗.... 암튼 커브스 전 괜찮았어요~
저도 이것저것 하다 그냥 헬스로 갈아탔어요~
의외로 힘듭니다.
절대 쉽지않아요
운동은 걍 잔재주 안부리고 헬스같은게 짱인것같아요 ㅜㅜ 저도 별거다했는데 결국 헬스합니당