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다이어트 일기

06월 09일 (음식 524kcal)

다신등급

다옅혤
  • 2016.06.09 10:49
  • 93
  • 0
점심식사 : 223kcal (42.56%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 45g) 30kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g) 43kcal
수박 (1조각, 250g) 50kcal
초고추장 (1종지, 10g) 21kcal
저녁식사 : 155kcal (29.58%)
[롯데제과] 연양갱 (1회분, 50g) 150kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) 5kcal
간식 : 146kcal (27.86%)
[롯데리아]콘샐러드 (1회분, 100g) 146kcal
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