다이어트 일기
06월 09일 (음식 524kcal)
다옅혤
- 2016.06.09 10:49
- 93
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점심식사 : 223kcal (42.56%)
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 45g) | 30kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 수박 (1조각, 250g) | 50kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
저녁식사 : 155kcal (29.58%)
| [롯데제과] 연양갱 (1회분, 50g) | 150kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
간식 : 146kcal (27.86%)
| [롯데리아]콘샐러드 (1회분, 100g) | 146kcal |
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