다이어트 일기
운동세시간..
뚱맘날맘
- 2014.08.04 17:05
- 182
- 3
휴가끝나고 2키로나늘어난체중에 놀라서 아침에 두부쉐이크한잔마시고 헬스로직행해서 세시간운동하고 식이조절중이다 ..오늘부터 추석전날까지 4키로감량목표설정햇다 .. 하루에 1150정도먹고180정도운동하라는처방이나왓는데 오늘은 900칼로리로 끝낼수있는식단을짜놧다 .. 휴가때 마니먹어체중은 늘어낫지만 다시 다욧할수있는 힘을얻었다고생각한다... 홧팅 ...포기만하지않으면 되...아자아자...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그느낌
화이팅하세요!!
화팅!