다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고파요ㅠㅠ
나조아
- 2016.06.09 11:25
- 76
- 2
다이어터님들은 밤에 정말 배고플때 어떻게하세요?
아직 일주일밖에 안되서 그런가
자기전에 배가 너무고파요ㅠㅠ엉엉
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하루총얼마정도 드시나요
너무 적게 드시는거 아닌가요?
너무 못참으시겠으면
오이나 방울토마토 드셔보세요
칼로리도 낮고 포만감도 있어 괜찮더라구요^^
ㅠㅠ 전 배고플때 먹방 보거든요 대리만족으로.... 아니면 정말로 너무나 배고플때는 물을 엄청 먹습니다. ㅠ 화이팅 이예요! 저의 동생이 25kg감량을 했는데 저에게는 동생이 다이어트신인데요 동생이말하기를 배고픔을 즐겨야 살이빠진데요... ㅠㅠ 전 아직까지 못즐기네요 화이팅 이예요