다이어트 일기
06월 09일 (음식 558kcal, 운동 180kcal)
yekzkky
- 2016.06.09 11:34
- 65
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아침식사 : 109kcal (19.53%)
| [Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분,20g) | 109kcal |
점심식사 : 296kcal (53.05%)
| [뚜레쥬르] 하루한컵 비타민 (1회분,150g) | 61kcal |
| 청정원 리얼군밤츄 (1회분, 100g) | 155kcal |
| 유기농 전두유 (통곡물) (1팩,190ml) | 80kcal |
간식 : 153kcal (27.42%)
| [스타벅스] 라이스 칩 (1봉지,40g) | 153kcal |
운동 : 180kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 책벅지 (60분) | 60kcal |
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