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다이어트 일기

일주일 4킬로 감량

다신등급

gogiants
  • 2014.08.04 17:45
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  • 11

하루 1300-1500칼로리 섭취
5시간(아침 저녁 나눠서) 운동 ㅋㅋㅋ ㅠㅜ 힘들어 ㅠㅠ

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  • 초보
    하늘하늘* 2014.08.04 23:18

    와... 대단대단 젊으신가 봐요ㅠㅠ 나이드니 하루에 한시간 운동도 힘드네요...ㅠㅠ 스무살 땐 다섯시간도 했던 것같은데요... 원하시는 목표 이루시길 바랄게요^^

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  • 정석
    seasea 2014.08.04 22:57

    대단하시닷~홧팅

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  • 정석
    라포르 2014.08.04 22:25

    화이팅

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  • 정석
    48키로까지아자~ 2014.08.04 21:01

    방학이니 가능한가요?

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  • 정석
    16544 2014.08.04 20:21

    헐..대단하셔요유

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  • 입문
    요정혀니 2014.08.04 20:08

    ㅎ..

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  • 지존
    이루자아자 2014.08.04 18:27

    저랑섭취량이나운동시간비슷하시네요ㅎ

    답글
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  • 초보
    아조ㅏ 2014.08.04 18:15

    대단하시네요ㅠ.ㅠ

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  • 정석
    으라으아라아 2014.08.04 18:10

    우와..

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  • 정석
    포로리맘 2014.08.04 18:09

    헐...

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