신청사연

신경쓸게 많아서 잠시 다이어트를 손에서 놓은지 2달이 쏜살같이 지나갔습니다. 성적과 넘처나는 과제들 선생님들은 저를 가만두지 않았습니다.. 새학기가 정신없이 지나가니 벌써 낮에는 30도가 웃도는 여름이 왔구요 정신없이 여름옷을 꺼내 입어보니 이럴수가.... 하..하... 청바지가 꽉끼는것입니다.... 두근두근 떨리는 맘으로 올라간 체중개는 63~65... 하하하하하핳 그전에 어떻게 50킬로대 까지 피눈물나며 뺐었는데 겨울이라서 방심해서일까 원래 50대 끝자락이지만 50킬로대를 유지하고있었는데 이렇게 허무하게 60킬로 중반에 다다르는 몸무게를 가지게 되다니 충격이 엄청났습니다. 이럴때 저에게 필요한건 다신이라고 생각하고 다신에서 다시 다이어트를 시작했습니다 다이어트를 시작한지 일주일정도 됐습니다 그전에 먹고싶은 음식을 많이 쳐묵쳐묵해서 그런지 먹을꺼에 대한 욕심도 없어졌구요 왠지 자신감이 넘쳐납니다. 한꺼번에 음식을줄인게 아니라 점차 천천히 음식을 줄이고있어서 인지 그렇게 힘든편은 아닌것같습니다. .

그전에 다이어트할때는 단기에 킬로그램이 많이 빠지는 다이어트를 원하다 보니 덴마크다이어트 마녀스프다이어트 레몬디톡스다이어트 약에의존한 다이어트까지 모든 다이어트는 해봤지만 깨닳은것은 역시 세끼 조금씩 챙겨먹으면서 운동하는 다이어트가 최고인걸 깨닳았습니다. 안먹는 다이어트를 하다가 위염을 달고다닌적도 있고 생리통이 심해져 쓰러질뻔하고 내가 왜 이렇게 살아야하면서 울며 먹고토하며를 반복하다 식도염때문에 병원치료를 받은적도 있기때문입니다.

그러던 와중 다신 잇슬림 퀴진 다이어트 체험단을 봤고 도전하고 싶다는 마음이 생겼습니다

다짐

주변에거 독하다는말 많이 듣습니다 24일간 물만마시고 단식을해서 9킬로 주말에도 평일에는 헬스 주말에도 등산다니면서 운동해서 5킬로 빼서 70→56까지 빼본경력이 있구요 꾸준히라는말을 좋아해서 다이어리에 《꾸준히》를 써놓았습니다. 이번 다이어트를 성공하면 생애 처음으로 짝사랑하는 남자에게 고백도 하고 비키니는 아니여도 수영복을 입고 워터파크도 가보고 싶습니다. 열심히 해보겠습니다.

잇슬림 다신 체험단이 된다면 목표 몸무게는 57~58입니다
지금몸무게는 오락가락해서 63~65입니다. 먹는것은 철분제와 비타민제 챙겨먹고 물은2.5L이상마시기 절때로 잇슬림 식단 이외에는 아무것도 먹지 않는게 목표입니다.

운동은 유산소는 챙겨서 하기쉬운 pt체조와 줄넘기를 할생각입니다. 틈틈히 L자다리와 박봄다리를 할생각입니다.

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