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공복에 아침 운동 효과는?

다신등급

러블리곤
  • 2014.08.04 18:03
  • 364
  • 4

얼마전 티비에서 공복에 하는 운동이
큰효과가 있지는 않다고 본것같은데요
저녁운동과 아침 운동 뭐가 효과적인가요?

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  • 초보
    다리얇다 2014.08.05 00:09

    저녁이더좋다는말을 들은적잇는데 ㅎㅎ..

    답글
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  • 정석
    48키로까지아자~ 2014.08.04 20:58

    오늘 공복에 수영50분 했는데 수영후 400그램 빠졌던데요

    답글
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  • 정석
    으라으아라아 2014.08.04 18:08

    공복시가조쵸!!

    답글
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  • 정석
    으라으아라아 2014.08.04 18:08

    둘다효과적이지않나요...

    답글
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