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30일 플랭크

어찌사용하는지ㅡㅡ

다신등급

도라이멍
  • 2015.05.31 00:44
  • 133
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어찌사용하는지ㅡㅡ

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  • 초보
    Hoduya 2015.05.31 01:23

    엇 감사합니다!!

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  • 정석
    도라이멍 2015.05.31 00:56

    할수있다:-D 감사합니당~~^^

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  • 정석
    도라이멍 2015.05.31 00:56

    온레이 감사합니당^^

    답글
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  • 다신
    온레이 2015.05.31 00:55

    그리고 매일매일 함께도전해요 게시판에 올리면 됩니당~~^^

    답글
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  • 다신
    온레이 2015.05.31 00:54

    운동은 날짜별로 적힌대로 하시면 되구요. 사진꾸미기앱으로 하루운동량 채울때마다 스티커붙여주면 됩니다~~

    답글
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  • 초보
    닉네임할거없당 2015.05.31 00:53

    그냥하루에한번씩플랭크하시면되는거에요~
    하셨으면 체크해주시고요!

    답글
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