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다이어트 일기

06월 09일 (음식 821kcal, 운동 695kcal)

다신등급

Redfox17
  • 2016.06.09 15:03
  • 46
  • 0
아침식사 : 349kcal (42.51%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) 349kcal
점심식사 : 472kcal (57.49%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) 349kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
운동 : 695kcal
케틀벨 스윙 (5분) 100kcal
케틀벨 스쿼트 (5분) 35kcal
스피닝 (40분) 560kcal
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채선당에서 폭식했어요ㅋㅋ

2016.05.29 조회수 : 125
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