다이어트 일기
06월 09일 (음식 873kcal, 운동 40kcal)
쭌스맘
- 2016.06.09 15:08
- 32
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아침식사 : 329kcal (37.69%)
| 계란볶음밥 (1인분, 195g) | 318kcal |
| 사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
점심식사 : 295kcal (33.79%)
| 탕수육 (1회분, 150g) | 295kcal |
저녁식사 : 227kcal (26.00%)
| 콩국수 (1인분, 250g) | 227kcal |
간식 : 22kcal (2.52%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| 참외 (1개, 50g) | 15kcal |
운동 : 40kcal
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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