물 효과
두치와뿌꾸1
물을 하루에 2~3L 마시는데 물의 효과가 정말 있나요..ㅠㅠ왜모르겟지...
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피부 좋아지구여 포만감도 생겨서 식욕이 억제돼여~^^
물은 몸무게 25킬로당 1리터이상 드셔야한대요~^^혹시 다이어트를 위해 물을 드신다면 체중 15킬로당 1리터씩 드시면 좋다고합니다. 전, 3주짼데 피부고, 배변이고.. 엄청 효과있네요.
06월 09일 (음식 692kcal)
무더운 여름엔 상큼한 깔라만시로!🙆
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피부 좋아지구여 포만감도 생겨서 식욕이 억제돼여~^^
물은 몸무게 25킬로당 1리터이상 드셔야한대요~^^
혹시 다이어트를 위해 물을 드신다면 체중 15킬로당 1리터씩 드시면 좋다고합니다. 전, 3주짼데 피부고, 배변이고.. 엄청 효과있네요.