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고1다이어트

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프리티비너스
  • 2014.06.04 23:40
  • 308
  • 1

다이어트1주일됫는데요 4kg정도 어떻게하면 빨리빠지고 얼마나 잇어야 빠질까요?? 여름에 친구들이랑 바다가기로 햇어요ㅜㅠ 근데 자신이없네요ㅜㅠ

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  • 초보
    다이어트정보통~ 2014.06.06 04:48

    일단 엡을 하나 설치합니다.
    여자 복근운동이라고 치면 나오는데
    다이어트보다 허리를 넣어주는게 나을것 입니다.
    복부넣어주는코너 코어운동이 있을것입니다.
    4일차로 살을 넣어주어 매우 좋습니다

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