다이어트 식단
오늘점심
경남아낙네
- 2015.05.31 13:02
- 264
- 4
코코넛오일로 볶은 닭가슴살과 언두부랑 피망.
식사20분전 오일 한스푼.
탄수화물 안 먹었는데도 배 불려요.
사진보다 더 많이 먹었어요.
먹다가 찍어서요
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사진 첨부
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닭가슴살은 하림껄로요.
언두부 그냥 코코넛 오일로 닭가슴살과 파프리카 볶을때 언두부도 같이 볶았어요
닭가슴살 어디꺼 드세요??
ㅋㅋ 언두부를 그냥드시나요 아님 따로 양념해서 드시나요?ㅋㅎ 전 따로 양념해서 먹서든요~