저도 식이랑 운동하는데 살이 그대로ㅜㅜ

저도 일주일? 열흘 안되서 2키로 감량해서 신났는데 그후로 3주차까지 변동없어서 은근 스트레스 받고 시무룩했는데 좀 쉴땐 쉬고 꾸준히 하니 오늘부로 드디어 내려갔어요... 당연한거지만 힘든게 인내하고 꾸준히 하는것같아요.. 이번 경험으로 저도 지치지 말고 장기전으로 가보려구요. 같이 화이팅해요

저두 그래요 ㅠㅠ그래서 엄청스트레스 ㅜㅜ눈바디도 별로 ㅠㅠ

저는 운동하다가 안하면 빠지더라구요..근데 그게 근육량이 빠지는거고...지방은 안빠지나바여ㅠㅠ

컹 한달이면 꽤되셨네요 하나도 안주셨나요?

Dofofkf 네ㅜ 감사합니다ㅜ

오늘처럼~ 한달정도 된 것 같아요!

정체기 아닌가욤??몸무게는 당분간 재지마세요ㅠ사실상 몸무게보다는
저는 거울로 찍고있어요 어디가 빠졌나ㅎ
그런걸오 스트레스받지마세요ㅠㅠ나중에 확 빠지니까

얼마나되셨나요?