다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹는게 귀찮고 입맛이 없어요.
워너오이
- 2016.06.09 18:03
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이제 이주정도 됐는데 일주일간 식단 잘 맞춰서 했는데 열흘쯤 되니까 샐러드만 봐도 머리가 띵하니 아프고 메스껍더라구요. 그나마 사과는 맛있게 먹을 수 있어서 거의 사과 아니면 단백질 섭취때문에 억지로 삶은 달걀을 먹거나 하는 식인데요.
사실 이것도 아 굶으면 안되는데 싶어서 챙겨먹는거라서요. 약간 귀찮아진 것 같아요. 배는 딱히 고프지도 그렇다고 안고프지 않은 딱 그런 상태인데 억지로라도 식단을 다시 먹어야하는게 맞을까요ㅠ
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롤리폴리몰리 맞아요 그래서 굶는건 최대한 안하려고 노력하고있소요ㅠㅠ 감사합니다...! 좋은 하루 되세요!
아무것도 안먹으면 쓰러져요!! 계속 챙겨드셔야되요 전에 제동생이 다이어트를 무리하게 해서 막굶고 거희 안먹다가 승강기에서 쓰러졌서 경비아저씨가 데리고 왔어요 ㅠ 안먹으면 몸에 무리가 되고 건강을 잃을수도 있어요!! 꼬옥 뭐라도 드세요!!