깨달은점..입니다
평생유지
두달전 한주에 1키로씩한달만에 4키로 감량후지난달엔 요요로 5키로 더 늘었어요너무 저열량 식사는 운동량 아무리 많아도 안된다는걸 깨달았네요ㅠ
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요요는무서워요ㅜㅜ
운동후 점심ㅋㅋ
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