자유게시판
다들 몇칼로리 섭취하세용?
곰뭉이
- 2015.05.31 16:46
- 228
- 6
제가 다이어트를 다시 시작하려고 하는데
어디서 보니까 1200칼로리는 먹어야 요요가 안온다고
하는데 여기 다이어트하시는 분들 보면 500칼로리도
드시고 해서.. 그러면 요요 안오시나요?
운동도 하시겠지만^^*
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 5~800칼로리요
원래 넘 먹어서 소식 연습중요
저는간식까지포함 1400~1500
칼로리보다 어떤음식이냐가 중요하죠~~^^
탄수화물 당종류빼고 고단백식사를하면 12백도 살빠져용 ㅎ
900~1200정도 먹는거같아요
전 피티할때 트레이너가 정해준식단으로 1300먹었습니당
천 안넘기려 노력중요^^