다이어트 일기
06월 09일 (음식 1009kcal, 운동 776kcal)
Melory0721
- 2016.06.09 20:08
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아침식사 : 886kcal (87.81%)
| [파리바게뜨] 갈릭 크림치즈 베이컨 (1개, 130g) | 370kcal |
| [목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1/2낱개, 23g) | 56kcal |
| [파리바게뜨] 치즈갈릭브레드 (1개, 50g) | 139kcal |
| 웨지감자 (1/2인분, 0g) | 321kcal |
저녁식사 : 123kcal (12.19%)
| 도토리묵 (1중간접시, 200g) | 92kcal |
| 무생채 (1소접시, 78.9g) | 31kcal |
운동 : 776kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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