비포&애프터
😄만보30일차 후기😄
날씬이고파*
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- 2015.05.31 21:08
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5월1일...처음시작할때 58.3k구요
5월29일...하루전 사진55.7k네요
좀...변화가 있나요?
저는 오전에는 센타가서 운동을 하는데 그때는 만보를 안하구요...운동끝나고 집으로 출발할때부터 만보를 했어요 그래서 만보가 안되믄 또 마트로 한바퀴 ㅋㅋ
그래두 다른 도전보다는 쉬웠어요^^
2단계로 바로 출발할려구요 ~~~고고
운동은...점핑잭300개
줄넘기 도전중~
런지100개
에어로빅.......맬하고 있어요
화목은....아령30분 스탭박스30분추가요
목표무게에 도달하면. 운동을 조금씩 줄일려구요...^^
166에55.7k 이제 다와가요 모두모두 화이팅요~
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진짜나를만나자 감사합니당~😄
와...대단하시네요 하루운동을 1000칼로리나 소비하시고...대단하세요!! 엄지척★
부럽부럽
타누끼 ㅋㅋ 그래두 감량하셨네요...
애교 엄살이었어요?ㅎㅎ
둘다 조금의 감량이라두해서 기분 굿인데요 ㅎㅎ
우리 계속 화이팅 합시당~~~♥
ㅎㅎ 후기 굿~나이스바디 ㅋ^ _ <
감량은 저랑 똑 같아요 ㅋㅋ 역시 키가 크니까 늘씬 늘씬요ㅎㅎ 전 두리뭉실 ㅋㅋㅋ
백여사 도전 😅😅😅
날씬이고파~ 그것은~만들면 되요😃😃😃
난멋진몸매 마네킹😨
인간미가 없나요😅
살이 빠진건 좋은데.....가슴이 없어 졌어요😭😭😭
대단 대단~~~몸매가 마네킹같아용~😊
키스쮸 하나씩 추가하다보니...요래 늘더라구요...😅😅😅