• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

1년 전과 오늘...

다신등급

49쩜9

3 1 5 4 1 2 5 1 1 2 2 2
  • 2016.06.09 21:40
  • 1,947
  • 6

1년 전과 오늘...

저는 이마부터 발가락까지 골고루 찌고 골고루 빠지는데다가 타고 난 하체비만 체형이라..
사진 상으로 큰 차이는 없어 보이네요 ㅋ

근데 작년에 입던 옷이 꽉껴서 하나도 못입고,
급작스런 체중증가로 가려움증이 생겨서 고생중.. ㅡㅠ

다시 빼서 평생 유지하는 것을 목표로!
파이팅!!~♡

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    49쩜9 2016.06.10 12:19

    릴리나 희망을 주셔서 감사~~ ^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    릴리나 2016.06.10 11:58

    금방빠질꺼예요!힘내요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    49쩜9 2016.06.10 10:00

    라보라보 꾸준히 평생 할 수 있는 나만의 식습관과 운동습관을 찾는게 관건일 듯 해요~ ^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    라보라보 2016.06.10 09:29

    다이어트는 장기전이죠~ 저도 하루하루 식이와 운동을 안하는거보다 하는게낫겠지~하는마음으로 지내고있어요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    49쩜9 2016.06.09 22:02

    비니사랑 저는 회사에서 극도의 스트레스를 받아서..
    매일 가나쪼꼬바 2~3개 & 믹스커피 3~4잔 마셨더니 그만 ㅜㅡ
    건강지키고 새로 태어나고 싶다는 말씀 격하게 공감되네요!
    함께 파이팅!해요~~~ ^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    경수만나는날까지 2016.06.09 21:51

    ㅋㅋ 저도 작년 이맘때쯤 다욧해서 지금 6키로 요요와서 다시 다욧 시작했어요
    정말 방심하고 술 좀 마셔주고 내사랑 치킨 좀 먹었다고 그냥 확~~~!!!쪄버렸다능...ㅋㅋ다욧은 평생 숙제이고 실천인것 같아요 ...이번엔 정말 확실히 빼서 건강도 지키고 새롭게 태어나고자 다짐 해 봅니당~~!!
    평생 유지하기 위해 함께 노력해 보아용^^

    답글
    |
    입력
이전글

06월 09일 (음식 890kcal, 운동 1311kcal)

2016.06.09 조회수 : 34
다음글

30일 아침먹기 11일차 성공!

2016.06.09 조회수 : 46
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기