• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 09일 (음식 1546kcal, 운동 196kcal)

다신등급

쫑쫑버니버니
  • 2016.06.09 21:43
  • 34
  • 0
점심식사 : 590kcal (38.16%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
저녁식사 : 846kcal (54.72%)
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
계란장조림 (1인분,0g) 100kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간식 : 110kcal (7.12%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) 110kcal
운동 : 196kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
플랭크 (1분) 6kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!

2016.06.09 조회수 : 33
다음글

아몬드브리즈 체험후기6

2016.06.09 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기