자유게시판
스피닝
살빼자진짜ㅎ
- 2016.06.09 21:47
- 81
- 1
제가 3월부턴가 스피닝했었는데 먹는걸 안줄여서그런가 운동효과도 없는것같구 첨엔 힘들다가도 이젠 적응되서 땀도별로안나구..고강도운동인데 나름 왜 효과가없는걸까요
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저도 먹는걸 확~~ 못 줄여서 그런가 살이 안빠지네요 ㅜㅜㅜ