손에 무리 안가는 운동 없을까요??
일을 하다 한손을 다쳐서 간단한 깁스하고 있어서요 ㅠㅠ
무리 안 가는 운동 없을까요??
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찬찬러뷰 아 ㅎㅎ추천 감사합니다 워킹은 원래 했고 스쿼트랑 싯업은 손목 조심할수있겠네요 ㅎㅎㅎ
스쿼트, 싯업, 파워워킹이요^^